Pele Exposta ao Sol Perigos

Dificilmente passa um dia em que nós não estamos confrontados com os perigos da exposição ao sol.
Quantos de nós pode lembrar de nossos anos de juventude de slathering-nos com o óleo de bebê, e deitado fora no sol do meio-dia para apanhar os preciosos os raios de bronzeamento? Sim, o que nós fizemos, sem sentido de seus efeitos de envelhecimento da pele e de câncer de pele potencial de riscos.

Não vá para fora no sol do meio-dia de 11 da manhã às 2 da tarde — a menos que você esteja fortemente protegida. Agora, o que eu, pessoalmente, dizer, quando eu aviso a você para ser protegido? Do meu ponto de vista, cofre, sauna exige muito, muito mais do que a aplicação de protetor solar.
Aqui estão as minhas sugestões:

1. Sempre usar um chapéu. só usar um boné. Escolha uma leve um com aba para proteger o seu cabelo, o couro cabeludo e, o mais importante, o seu rosto.

2. Comprar o protetor solar em uma loja de Alimentos saudáveis, e não em uma loja de departamento ou de uma farmácia. Quando você estiver exposto ao sol, você não quer fazer produtos químicos perigosos para a pele. Produtos químicos exacerbar o envelhecimento da pele, e quase todas as marcas comerciais contêm. Eu recomendo Aubrey produtos, e aqueles que você pode comprar a partir do mercola.com website.

3. Usar óculos escuros, mesmo quando você natação. Os olhos pode ser danificado permanentemente se não for devidamente protegido.

4. O uso de Aloe Vera, depois de qualquer exposição ao sol. É natural o curandeiro, e ajuda a evitar o ardor e bolhas. Se você pode comprar uma folha inteira de sua loja de alimentos saudáveis, fazê-lo. Cortar a pele verde e aplicar o interior  para o seu corpo. Tenha cuidado com a sua roupa ao aplicar, pois as manchas mal. Mas o que quer que as suas desvantagens, o Aloe Vera é um notável recurso para manter a pele jovem e saudável.

5. Desgaste leve, transparente todas-roupas de algodão que cobre sua pele, mas ainda é apropriado para os dias mais quentes. Algodão protege, absorve a transpiração, e é elegante para arrancar.

6. Hidratar, hidratar, hidratar. Usamos apenas os melhores cremes como o lift gold por exemplo. certificando-se de que eles não contêm parabenos, SLS, ou óleo mineral. Leia os rótulos!

Assim protegida, sair e desfrutar a beleza e a renovação, o sol oferece.
Como nota final, eu quero revelar que eu não evitar o sol. É claro que eu quero evitar o envelhecimento da pele, mas acredito que devemos regular a luz solar para produzir um amplo Vitamina D, para manter nossos ossos calcificado, e ao penetrar em nossa medula óssea. Eu quero enfatizar a importância de medula óssea incrível fábrica que produz glóbulos vermelhos e brancos, componentes essenciais do nosso sistema imunológico. Desde a nossa medula óssea requer que a luz do sol passar através da pele, evitar a exposição ao sol completamente.
Adoro o sol. Mas o amor de sua pele.